情報発信– category –
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Be Your self〜目標設定、TODOリストの奴隷からの解放〜
こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 仕事は順調。 家族も皆、健康で幸せ。 人間関係も恵まれている。 それでも昨年から 漠然とした不安と焦燥感が続いていました。 そんな時に先日、読み直して心が楽になった１冊。 『Be... -
「足指」の力〜土台を整えることで、身体が整う〜
こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 私の院に通う患者さん、その中でも 夜に来院される多くが３０〜４０代で 都内に通勤される方々。 しかし、コロナ以降テレワークで出勤がなくなり、 過去と比較にならないレベルの運動... -
極（エッセンシャル）アウトプット「伝える力」で人生が決まる〜アウトプットの処方箋〜
こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 あなたは日々、努力をしているのに関わらず 「報われない」 「成果が出ない」 「現実が変化しない」 このように感じたことははありませんか？ 私は長年、感じていました。 これだけ必... -
仕事はゲームにすると上手くいく〜あの熱量を力を仕事に変換できたら〜
こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 あなたは１日のうち どれぐらいの時間、仕事をしていますか？ 社会人の多くの方々は大半を 仕事が占めているのではないでしょうか。 その「１日の大半」が つまらないと感じてしまう... -
精神科医が見つけた 3つの幸福〜幸福になるための実用書〜
こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 「幸福」というと あなたは、どんなイメージを持っていますか？ 例えば… ・仕事で成果を出して、周りから評価された時 ・家族全員で楽しく食事をしている時 ・趣味のスポーツに没頭し... -
『父滅の刃』～感想キャンペーン最優秀賞ゲット！～
こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 先日、樺沢 紫苑 先生の著書 『父滅の刃』 感想キャンペーン最優秀賞を 獲得したメンバーのご褒美食事会。 著者の樺沢先生、編集者の城村 典子さんから 食事会、二次会 直接、貴重な... -
すばらしき世界〜生きづらさと矛盾〜
こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 観てきました。 『すばらしき世界』 〜画像はワーナー・ブラザース公式サイトから引用〜 元殺人犯でありながらも根は優しくて真っすぐで かわいらしい面を持つ三上。 刑務所から出て... -
彩塾オンラインコミュニティ〜時代が追いついてきた起業塾〜
こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 いつも公私ともにお世話になっている MOMOさんこと山口朋子さんの起業塾・彩塾（さいじゅく）が オンラインコミュニティへ生まれ変わりました。 彩塾オンラインコミュニティ 彩塾の歴... -
Google式10Xリモート仕事術〜これ知らないの人生損してない？〜
こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 コロナでオンライン化が加速。 今まで以上に仕事上で 細かなデータのやり取りや情報整理が 必要とされているのではないでしょうか。 あなたは ・作業をしようとしたら必要なデータが... -
ひらめきはスキルである〜感覚ではなく方法へ〜
こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 あなたの周りに次々とアイデア出しては即行動！ どんどん次のステージに進んでいき 「あの人は天才だ…」と思わせるような人はいませんか？ ちなみに私は真逆で、とても不器用なタイプ...
