
終日デスクワーク~そういえば向いていなかった~
——————————̵...
——————————̵...
——————————̵...
こんにちは。 AI時代を生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 コロナの影響で強制働き方改革。 テレワークになり自宅で仕事をする患者さんが多いです...
こんにちは。 AI時代を生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 先日の弟子指導。 仕事や生活のリズムが崩れると 少しずつミスが出てきて、ある日突然...
今月から始めた早朝ジム。 想像以上に快適です! そんな早朝ジムトレーニングの メリットをまとめてみました。 1.トレーニングに集中出来る 2.マシン、...