情報発信– category –
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100万PV連発のコラムニスト直伝「バズる文章」のつくり方〜バズるはつくれる〜
こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 今日のオススメ書籍 ■100万PV連発のコラムニスト直伝 「バズる文章」のつくり方 ■著： 尾藤 克之 ■WAVE出版 (2021/6/8) 「バズる」 SNSで情報発信をしているなら 誰もが一度は憧れ... -
一流の人は知っている ハラスメントの壁〜あなたは絶対にハラスメントをしていないと言い切れますか？〜
こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 今日のオススメ書籍 ■一流の人は知っている ハラスメントの壁 ■著： 吉田 幸弘 ■ロングセラーズ (2021/3/23) 独立をすると上司がいなくなり、 厳しいことを言ってくれる人が極端に減... -
特別なスキルがなくてもできる 月収+10万円 こっそり副業術〜こっそりやれば良いでしょ〜
こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 コロナの影響はビジネスによっては 甚大な被害を与えています。 私の自宅近くの商店街は 今時めずらしく賑わっていたのですが シャッターが目立つようになってきました。 業種によっ... -
精神科医が教える病気を治す 感情コントロール術〜正すべきは、あなたの行動〜
こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 今日のオススメ書籍 ■精神科医が教える病気を治す 感情コントロール術 ■著：樺沢紫苑 ■あさ出版 (2021/4/18) 著者の樺沢先生は「日本人の自殺やうつ病を減らしたい」という ビジョン... -
チャット&メールの「ムダミス」がなくなるストレスフリー文章術〜「ムダミス」でチャンスを逃さないために
こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 今日のオススメ書籍 ■チャット&メールの「ムダミス」がなくなるストレスフリー文章術 ■著：山口拓朗 ■KADOKAWA コロナの強制働き方によって 仕事の大半がリモート。 チャットやメ... -
Be Your self〜目標設定、TODOリストの奴隷からの解放〜
こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 仕事は順調。 家族も皆、健康で幸せ。 人間関係も恵まれている。 それでも昨年から 漠然とした不安と焦燥感が続いていました。 そんな時に先日、読み直して心が楽になった１冊。 『Be... -
「足指」の力〜土台を整えることで、身体が整う〜
こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 私の院に通う患者さん、その中でも 夜に来院される多くが３０〜４０代で 都内に通勤される方々。 しかし、コロナ以降テレワークで出勤がなくなり、 過去と比較にならないレベルの運動... -
極（エッセンシャル）アウトプット「伝える力」で人生が決まる〜アウトプットの処方箋〜
こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 あなたは日々、努力をしているのに関わらず 「報われない」 「成果が出ない」 「現実が変化しない」 このように感じたことははありませんか？ 私は長年、感じていました。 これだけ必... -
仕事はゲームにすると上手くいく〜あの熱量を力を仕事に変換できたら〜
こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 あなたは１日のうち どれぐらいの時間、仕事をしていますか？ 社会人の多くの方々は大半を 仕事が占めているのではないでしょうか。 その「１日の大半」が つまらないと感じてしまう... -
精神科医が見つけた 3つの幸福〜幸福になるための実用書〜
こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 「幸福」というと あなたは、どんなイメージを持っていますか？ 例えば… ・仕事で成果を出して、周りから評価された時 ・家族全員で楽しく食事をしている時 ・趣味のスポーツに没頭し...
