３日坊主ダイエット– tag –

【早割終了・2日前！】 「傾聴思考」の北紺守彦さんと コラボ講演会開催します！ テーマはWellbeing（ウェルビーイング） ※身体的/精神的/社会的/経済的 すべてが満たさている状態を Wellbeingといいます。 「精神的」 身体が健康でも精神的に 満たされて...

【ダイヤモンド・オンライン掲載されました！】 実録！私も3か月で自然に痩せた！ 好きなものを食べ、 “ながら運動”だけで－6.3kg！ 好みの服のサイズが合わない、体が重くて、 思うように泳げないという悩みを抱えていた 50代前半のSさん。 「食事はしっ...

【早割終了・5日前！】 11/20(日)pm2:00新宿にて 「傾聴思考」の北紺守彦さんと コラボ講演会開催します！ テーマはWellbeing（ウェルビーイング） ※身体的/精神的/社会的/経済的 すべてが満たさている状態を Wellbeingといいます。 「身体的」 私自身、独...

今日のオススメ映画！ 『コーダ　あいのうた』 豊かな自然に恵まれた海の町で暮らす高校生のルビーは、 両親と兄の4人家族の中で一人だけ耳が聞こえる。 陽気で優しい家族のために、ルビーは幼い頃から“通訳”となり、 家業の漁業も毎日欠かさず手伝ってい...

「運」というと あなたは何を思い出しますか？ 私は 宝くじが当たるような 確率論的なもの。 今までの自分では 考えられないようなチャンスが 突然、目の前に舞い込むようなもの。 パッと思い浮かぶのはこれら。 前者はコントロールできないものとして… 後...

私の著書 「3か月で自然に痩せていく仕組み」（ダイヤモンド社）が 今週、7度目の重版が決まり電子と合わせて 70,000部まで、あと一歩になりましたm(__)m たくさんの応援ありがとうございます。 そして… いよいよ2冊目の企画が動き出します。 より広い読者...

出版以降、やるべきことが増え過ぎて 完全に整理不足。 一時期フリーズしていた私。 最近は時間術の本を読みあさり、 ようやく心と頭の整理整頓を できるようになってきました。 その要因の一つがこちら。 今日のオススメ本 ■時短、効率化の前に 今さら聞...

「今の自分のままで良いのだろうか」 「自分の才能を使い切れているのだろうか」 「もっと違うステージで勝負してみたい」 治療院業界だけでビジネスをやっていた私が ずっと抱えていた悩み。 今日のオススメ本 ■普通の主婦がボディメイク講師として 　成...

【夢が一つ叶いました】 毎週Poccastで配信されている 「本田 健 の人生相談 Dear Ken」 本日公開の回で 私の著書「3か月で自然に痩せていく仕組み」を 紹介していただきました。 本の内容には一切触れられず 健さんがいじられるという奇跡の会！笑 逆にリ...

【強めにシェア・拡散希望です】 こちらの記事、今年の１月に 「ダイヤモンド・オンライン史上」に残るレベルの バズリを記録しました！ そして本日… 「書籍オンライン編集部セレクション」で再登場！ 新人著者の私の本を出したいと言ってくれて 身体を張...