2023年– date –
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「ドMのあなたが人生を100倍楽しくする100のルール」頑張っているのに、苦しい人へ
最近は電車に乗ると マスクを付けていない人も多いですね。 子どもたちの学校行事も普通に開催されて 楽しそうにしています。 3年前コロナの頃、 私の治療院は2週間休院することになり その間にダイエットプログラムをオンライン化。 すぐにビジネスとして... -
まじめな人ほど報われない！？「生きづらさからの脱出」
「これだけ努力しているのに、 なぜ評価されないのだろう」 「自分は正しいことを言っているのに、 なぜ、あの人は怒っているんだろう」 「あいつは、めちゃくちゃなことをやっているのに なぜ、人から好かれるんだろう」 私が20代の時にいつも思っ... -
オススメセミナー「あなたが好きなことで起業して夢を叶え、社会に貢献していくために」
よく、どうすれば本が売れますか？ どうすれば重版がかかりますか？ とメッセージをいただきます。 本が売れるためには色々な要素があるので 一概にこれ！と言えないのですが 最も再現性が高いものは 「まずは自分が誰かを応援している」 ことではないで... -
『リンネル』2023年7月号に掲載されました！
【宮崎あおいさん、ムーミンと共演】 本日発売！ ミッフィーちゃんやスヌーピー等の おしゃれ可愛い豪華付録で有名な 『リンネル』2023年7月号に 「3か月で自然に痩せていく仕組み」 特集が掲載されました！ なんとフルカラーイラスト付きで５ページ！ 表... -
ダイエット中OKの「痩せパン」
「パン好きは太りやすい」 ドキッとした人が 多いのではないでしょうか。 パンは小麦が含まれていて 中毒性、食欲増進作用があります。 さらに甘い系の糖質どっさり、 クリーム系の脂質たっぷりになると 止められなくなりますよね。 でも… 美味しいからや... -
「おうちライター」という提案
「本が売れない時代」と 言われていますが 完全に活字を読まない ということではありません。 なぜなら、スマホやPCからは ネット記事やSNSで膨大な量の テキストを目にしますよね。 文章を書くプロでなくても、 この人の文章、面白いなーと 思うことって... -
ママはキミと一緒にオトナになる「魂の感度を上げる１冊」
泣いた。 人の感情や気持ちって 「確かなもの」ではない。 ふっと、頭の中に浮かんでは 一瞬で蒸発してしまうものも多い。 でも、そんな蒸発してしまう 美しいものが言語化、いや結晶化されている。 今日のオススメ本 ■ママはキミと一緒にオトナになる ■佐... -
発達障害というセンスのない言葉
「忘れ物が多い」 「会話が苦手」 「癇癪」 「暴言や暴力」 「こだわりが強い」 これらは近年、よく聞く 「発達障害」や「グレーゾーン」の よくある特徴だそうです。 これ、過去の私… 全て当てはまるんですけど！ 忘れ物と、こだわりは現役ですよ。 今日... -
65歳から体と頭を強くするおいしい食べ方「平均寿命と健康寿命」
人生100年時代、 医療の発達と共に伸びていく寿命。 しかし、大きな問題があります。 それは「平均寿命」と「健康寿命」の差。 この差が開けば開くほど、 長い期間、何かしらの疾患を抱えたり、 寝たきりになってしまったり… 老後の人生を思う存分、楽しめ... -
台湾版「3か月で自然に痩せていく仕組み」
「3か月で自然に痩せていく仕組み」 台湾版が5/12に発売されます！ タイトル 『三個月自然瘦，做3休1， 168黃金實踐版：零意志力瘦身，熱量赤字、 改變體態，續航力更強！』 お、おう！ ダイエットの悩みは万国共通、 さらに世の中に広まりますように...
