2021年– date –
-
特別なスキルがなくてもできる 月収+10万円 こっそり副業術〜こっそりやれば良いでしょ〜
こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 コロナの影響はビジネスによっては 甚大な被害を与えています。 私の自宅近くの商店街は 今時めずらしく賑わっていたのですが シャッターが目立つようになってきました。 業種によっ... -
６月の混雑表
＜開院以来実行している７の取り組み＞ ①毎回治療後に枕、胸マット、治療ベッドの消毒 ②加湿空気清浄機による院内の空間管理 ③湿度の低い時期は加湿器稼働で高湿度キープ ④スリッパの随時アルコール消毒 ⑤布シーツではなく拭き取れる抗菌銀マットを使用 ⑥... -
精神科医が教える病気を治す 感情コントロール術〜正すべきは、あなたの行動〜
こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 今日のオススメ書籍 ■精神科医が教える病気を治す 感情コントロール術 ■著：樺沢紫苑 ■あさ出版 (2021/4/18) 著者の樺沢先生は「日本人の自殺やうつ病を減らしたい」という ビジョン... -
チャット&メールの「ムダミス」がなくなるストレスフリー文章術〜「ムダミス」でチャンスを逃さないために
こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 今日のオススメ書籍 ■チャット&メールの「ムダミス」がなくなるストレスフリー文章術 ■著：山口拓朗 ■KADOKAWA コロナの強制働き方によって 仕事の大半がリモート。 チャットやメ... -
ビジネス書を年に100冊読んでわかった 24時間の使い方〜時間の質＝命の質〜
こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 今日のオススメ書籍 ■ビジネス書を年に100冊読んでわかった 24時間の使い方 (祥伝社黄金文庫) ■著：石川和男 ■祥伝社黄金文庫 「もっと、時間の質を高めたい」 「何となく常に仕事に... -
Be Your self〜目標設定、TODOリストの奴隷からの解放〜
こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 仕事は順調。 家族も皆、健康で幸せ。 人間関係も恵まれている。 それでも昨年から 漠然とした不安と焦燥感が続いていました。 そんな時に先日、読み直して心が楽になった１冊。 『Be... -
「足指」の力〜土台を整えることで、身体が整う〜
こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 私の院に通う患者さん、その中でも 夜に来院される多くが３０〜４０代で 都内に通勤される方々。 しかし、コロナ以降テレワークで出勤がなくなり、 過去と比較にならないレベルの運動... -
３８歳になりました
こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 先日、３８歳になりました！ まだ公には出来ないのですが私は今年 自分の中で大きな挑戦が決まっています。 誕生日当日は午前はいつものコメダで仕事。 午後は家族にお祝いしてもらい... -
５月の混雑表
＜開院以来実行している７の取り組み＞ ①毎回治療後に枕、胸マット、治療ベッドの消毒 ②加湿空気清浄機による院内の空間管理 ③湿度の低い時期は加湿器稼働で高湿度キープ ④スリッパの随時アルコール消毒 ⑤布シーツではなく拭き取れる抗菌銀マットを使用 ⑥... -
二十歳の誕生日〜環境が人を作る〜
＜開院以来実行している７の取り組み＞ ①毎回治療後に枕、胸マット、治療ベッドの消毒 ②加湿空気清浄機による院内の空間管理 ③湿度の低い時期は加湿器稼働で高湿度キープ ④スリッパの随時アルコール消毒 ⑤布シーツではなく拭き取れる抗菌銀マットを使用 ⑥...
