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「中学受験は食事が9割」食事で人生が変わる！？
先日、おもちゃんこと表 洋子 さんの新著 『中学受験は食事が9割』（光文社） ■購入はこちらから 出版パーティーに参加しました。 心技体と言いますが私が思うに「体」が最も重要。 体が整っていないと心は落ち着かず、勉強や仕事も捗りません。 つまり、... -
『BLUE GIANT』そこまで言うか？
『BLUE GIANT』 やっと観れました。 ライブシーンが素晴らしかったのは もちろんですが細かな示唆が秀逸。 最も印象残っているセリフが 「そこまで言うか… そこまで言ってくれるか…」 人として嫌われてしまうと 音楽（商品）どころではなくなってしま... -
「ライフスタイリング」出版記念講演
先日、お友だちの菱田 紗絵子さんの著書 「ライフスタイリング」出版記念講演へ。 ■購入はこちらから 書籍にもあった印象的だった言葉が 「人にやさしく。自分にやさしく。」 まずは自分を大切にしないと 人を大切にできないですよね。 一人でいるのが幸せ... -
「本を出したい」あなたへ
「本はその人の全てが出る」 と思っています。 私のダイエット本の場合は 日常生活でやっている 好きな物を食べているけど 体系をキープしている 食事のメリハリ調整法。 コミュ障を克服するために 身に付けた相手との関係性を 壊さずに正しい理論を伝える... -
弱いままのキミでバズる「失敗なんてない」
SNSを見ていると キラキラした人たちがいっぱい。 「売上◯桁うぇーい！」 「海外行って物価高いけど豪遊！」 「仲間たちとタワマンパーティールームで最幸の時間！」 的な投稿に溢れています。 SNSって強者じゃなきゃダメなんですか… そんことはありません... -
「脱・依存脳」人生のコントール法
ダイエットが上手くいかない人の共通点はなぜ、太っているのかが分からない。 これが分からないうちはプロに頼んで一時的に痩せたとしても 管理下から外れた瞬間リバウンドします。 その中でも多くの方が陥っているのが「依存症」 ※依存症とは アルコール...
