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治療家・ダイエットコーチ『野上浩一郎』の公式サイトです。
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2024年11月16日– date –

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    睡眠戦略〜離陸のためにバランス崩せ〜

    「短眠は身体に悪い」 「短眠は寿命を削る」 「短眠は仕事のクオリティを下げる」 確かにそれは分かる。 でも、周囲の人達よりも 頭一歩抜け出すためには、 最初からワークライフバランスを求めることは難しい。 今日のオススメ本! ■一日の休息を最高の成...
    2024.11.16
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    ルックバック〜適材適所〜

    もうPrime Videoで観れるのね。 『ルックバック』 学生新聞に4コマ漫画を描いている少女と、 不登校の少女が漫画を通じて繋がる物語。 主人公の強い「偏り」や「没入」 日本の平均化教育や同調圧力から 抜けるための発想になります。 私が特に印象に残った...
    2024.11.16
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  • 著者3歳
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