人生の9割は逃げていい。~逃げる前にやること~

個を突出させるやり方ではなく、
チーム戦でやることを決めてから
やるべきことが明確になっています。
今日のオススメ本!
■人生の9割は逃げていい。
■井口 晃 (著)
■すばる舎 (2014/5/20)
著者の井口さんは世界50カ国を飛び回り、
自分の情熱と人生経験と知識を使い、
他人を救う”エキスパート”を
10,000人育成することをミッションに
セミナー講師、コーチ、スピーカー、著者、
インターネット起業家を指導されています。
P.58
仕事で結果を出したいのなら、
いかに必要ない9割の仕事から
逃げられるかがカギとなります。
本著から引用
最近、やっていることは
誰にでも出来るマニュアル作成。
労働集約型の現場にいると
数日~1週ぐらい先の未来しか見通せません。
3年~5年スパンの未来見るためには
とにかく私が大きい時間を確保すること。
私の得意なところである
「感情とコミュニケーションの言語化」
最近、これをマネジメントに全然使っていなかったことに気付く。
最近はフル活用しています。
P.63
ワーキングメモリの働きを低下させる
大敵の一つは、ストレスです。
したがってストレスはないほうが、
確実にパフォーマンスは上がります。
本著から引用
これも大きな変化。
とにかく予定はスカスカに。
忘年会は9月に終わりました!笑
私の性質は一人静かな時間、
淡々と仕事をやっているのが最も幸せを感じるのです。
しかし…
ワーカホリックなところもあり
仕事の予定を詰めすぎて
脳疲労になって生産性が下がってしまうことも多々あり。
事前に休みや遊びの予定を入れて
緩急を付けることで仕事時間は減ったにも関わらず、
成果物は爆増しました。
P.175
つまり、やらないことより、やることのほうが、
精神的な苦痛が少ないことを自分で認識することで、
行動力は劇的に上がるのです。
本著から引用
上記の2つを整えていると、
やれることが圧倒的に積み上がる。
毎日、第2象限(緊急じゃないが重要なこと)が
積み上がり、自己肯定感が高まるのです。
本著を読んで感じたことは、
逃げる前にやるべきことを
きちんとやってから逃げている。
人生のクオリティを
さらに高めたい方に
ぜひ読んでもらいたい1冊です。

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