３日坊主ダイエット– tag –

ダイエットが上手くいかない人の共通点はなぜ、太っているのかが分からない。 これが分からないうちはプロに頼んで一時的に痩せたとしても 管理下から外れた瞬間リバウンドします。 その中でも多くの方が陥っているのが「依存症」 ※依存症とは アルコール...

私、電車に乗る機会はあまり多くないのですが たまに乗ると感じることは… 「みんなスマホ見てる」 電車の中にいる時はもちろんですが、 エスカレーターに乗りながら、 構内を歩いている時もずっと見続けているのです。 ここ、数年よく聞く言葉 「マインド...

先日、私の書籍２冊目のビフォー・アフターに載ってもらった 耳ビジの 下間 都代子 さん Kanae Matsumotoさんの お二人に焼き肉をご馳走する会を主催。 その会の前に 末吉 宏臣 さんの発信する勇気（きずな出版 ）出版記念講演会へ。 会場でお会いした 本...

起業家・講演家で 現在７社をオーナーとして経営される 早川 諒 さんの運営されるメディア 「Wellness Story」で インタビューしていただきました！ 早川さんの質問が上手で ここでしか語っていない話も多々あります。 鶏胸肉とブロッコリーばかり食べてる...

先日、 末吉 宏臣 さんの 発信する勇気（きずな出版 ）出版記念講演会へ。 ■購入はこちらから 末吉さんを応援しよう！という会場の皆さんの気持ちが伝わってきて、 末吉さんの今までの信頼残高が分かりました。 きずな出版の 櫻井 秀勲 先生、 ベストセラ...

今日は目黒雅叙園にて 名郷根 修 さんの 「10ｘ　同じ時間で10倍の成果を出す仕組み」（日本実業出版社） 出版記念パーティーへ。 ■購入はこちらから 修さんの本書にかける想い、 特に最後のスピーチは心に響きました。 な、泣いたじゃなくて、 花粉症なん...

起業家になると、起業家の方と接する機会が当然多くなります。 その中で感じることは 「ゼネリスト」 幅広い分野の仕事を経験し、豊富な知識やスキルを持っている人よりも。 「スペシャリスト」 一つの分野を極めている人が圧倒的に多いです。 起業家、社...

先日、私の文章の先生 山口 拓朗 さんと 奥さまのMOMOさんこと 山口 朋子 さん 素敵なイタリアンにご招待されてきました。 今回は拓さんの大ヒット中の新刊、 『言語化大全』の編集者さん 井上 敬子 さんも一緒。 ■購入はこちらから 実は私の『3か月で自然...

「自分が嫌い」 　去年、ずっと感じていた私の感情。 色々と予定を詰めすぎて、キャパオーバー。 人がたくさんいる場所に行ったら翌日、寝込む。 ふと思い出しました。 そうだ、俺はパリピではなく陰キャだった。 今日のオススメ本！ ■ライフスタイリング~...

末吉 宏臣 さんの新著、 「発信する勇気」が到着。 購入はこちらから YouTube、X、Instagram、TikTok、note……。 一億総SNSといわれるこの時代、 誰にとっても、あることが当たり前のツールです。 しかし、ほとんどの人たちは見るだけ。 「私に発信すること...