こんにちは。
withコロナを生きる、心と身体の整え方
野上浩一郎です。
努力をしないよりも
努力をしたいけど、やり方が分からないって
すごく心が削られます。
私のサラリーマン時代が正にそれ。
「努力が実らない」
「どうやって成長すれば良いか分からない」
「会社（上司や先輩）に食わせてもらっている」
絶望的に自己肯定感が低い日々でした。
今ではすぐに分かるその原因は一つ、
アウトプット不足。
私は中学時代は思春期をこじらせ、ほぼ勉強せず。
高校時代は大学の推薦を取るために
一夜漬けと丸暗記でテストの点を取るだけ。
受験戦争を本気で戦ったことがない私は
「アカデミックスキル」を身に付けずに
社会に出てしまったのです。
しかもコミュ障なので人から教わることも苦手。
当時の私にプレゼントしたい１冊がこちら。
■もしも社畜ゾンビが『アウトプット大全』を読んだら
■著： 樺沢 紫苑
■サンクチュアリ出版 (2022/3/8)
「社畜ゾンビ」というと
ブラック企業にこき使われてボロボロになって…
という印象がありますが本著では
１ページ目からこのような表現。
人生で最大の悲劇は、生きながら
心が死んでいること。
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当時の私は完全に社畜ゾンビでした。
誰とも関わることがなく、就業時間を待つ日々。
とにかく１日が長かった…
しかし、どうすればこの負のループから
抜け出せるのかが分からなく辛い日々でした。
私は、たまたま人生を変える１冊と出会い
抜け出すことができましたが自分で試行錯誤した時期も長く
かなり時間がかかってしまいました。
本著では「学ぶ」「人と関わる」「情報発信」
世の中を生き抜くために必要なアウトプット法のTODOが
事細かに書かれているのです。
60万部ベストセラーの『アウトプット大全』は
どのページから読んでも見開き１ページ学べることが
メリットでしたが「点」の学びにとどまる
デメリットでもありました。
しかし、本著はマンガになることで知識と情報に
「ストーリー」と「感情」が乗ることで
「線」の学びになり、さらに再現性が高まります。
アウトプット大全の最後のピースがハマった感覚。
また、サラリーマン時代の私がそうでしたが
アウトプットができない人はインプット量が少ないので
ビジネス書１冊を読む知的体力がない場合も多い。
それでもマンガでアウトプットのTODOを
知ることができる良い時代になりました！
アウトプット力が向上し、
努力が実るようになる人が増えれば
世の中はもっと生きやすくなり、生産が上がるはず。
今後、さらにアウトプット力を磨き
自分の情報発信で世の中を生きやすくしていきます。
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