菊池真由子– tag –

人生100年時代、 医療の発達と共に伸びていく寿命。 しかし、大きな問題があります。 それは「平均寿命」と「健康寿命」の差。 この差が開けば開くほど、 長い期間、何かしらの疾患を抱えたり、 寝たきりになってしまったり… 老後の人生を思う存分、楽しめ...

こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 今日のオススメ書籍 ■まんがでわかる! 食べても食べても太らない法 ■著： 菊池 真由子 (著), たむら 純子 (著, イラスト) ■三笠書房 (2021/4/23) 「食べても食べても太らない法」 い...