2020年2月10日– date –

今月から始めた早朝ジム。 想像以上に快適です！ そんな早朝ジムトレーニングの メリットをまとめてみました。 １．トレーニングに集中出来る ２．マシン、パワーラックを独り占め出来る ３．時間を節約出来る まとめ １．とにかく人が少ないのが最大のメ...