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こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 先日の彩塾セミナーで たくさんの嬉しい感想をたくさん頂きました。 今回は前半ダイエット編。 『ガマン、無理は不要！ラクに楽しく痩せられるダイエット術』 世の中、ダイエットと...