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「パン好きは太りやすい」 ドキッとした人が 多いのではないでしょうか。 パンは小麦が含まれていて 中毒性、食欲増進作用があります。 さらに甘い系の糖質どっさり、 クリーム系の脂質たっぷりになると 止められなくなりますよね。 でも… 美味しいからや...

こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 著者の方と、お会いした時の印象 「お肌がプルプルだ…!」 薬剤師／うるおいコンシェジュルである 大塚まひささんの著書タイトル 『うるおい漢方』 問答無用の説得力ですね！ 私、整骨...