足指の力– tag –

こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 私の院に通う患者さん、その中でも 夜に来院される多くが３０〜４０代で 都内に通勤される方々。 しかし、コロナ以降テレワークで出勤がなくなり、 過去と比較にならないレベルの運動...