精神科医が教える毎日を楽しめる人の考え方、樺沢紫苑– tag –

こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 「仕事が好きで、真面目にコツコツ継続できる」 これ、私の才能だと思っていました。 ところが… あまりに予定やTODOを詰めすぎて、頭の中が混乱。 「あれをやらなきゃ、これもやらな...