脳をよくしたいなら、この1冊

ここ1,2年の求人の変化。
うちは整骨院の受付パートさんを雇用しているので
定期的に募集をかけます。
去年ぐらいから応募者に変化が。
以前は30~40代以降の子育て落ち着いたママさんがメイン。
しかし、最近は20代女子の応募がかなり多いのです。
履歴書を見ると就職して、すぐにやめてしまい
職を転々としている人が多い。
やり取りをしていると
「メールの返信がすぐになくなる」
「面接日を約束して、来ない」
「試用期間スタートしたら2,3日で音信不通」
こういう人が増えているのです。
うちの職場がやばいのかな…と思ったら
やり取りをしている銀行の営業さんや求人媒体の担当者が言うには
コンビニや飲食を始めどこの業種でも同じ状況だそうです。
この原因の一つにスマホ、その中でも
ショート動画が関係していると私は考えています。
スマホの使いすぎは脳の「前頭前野」を弱らせると言われています。
※前頭前野は集中力を高める働きもしている部位。
強いストレスにより前頭前野の働きが低下することで、
仕事をはじめ勉強や日常生活などあらゆる場面で
集中力がなくなってしまいます。
特にショート動画は
「飽きたら数秒で次の面白いものへ」という構造が
脳の耐える力をどんどん奪っていきます。
海外ではスマホやSNSの使いすぎが
脳に深刻なダメージを与えるという共通認識があり
国家や州レベルで規制されているそうです。
使い放題の日本、大丈夫か。
逆に脳を鍛えるために効果的な読書。
受動的ではなく能動的に情報を入れることが
脳の成長には必要不可欠。
このように意識高い系のことを言ってても、
仕事や予定を詰めすぎて疲れたら
スマホ中毒になって廃人になる私にこの本が到着。
「見るだけで脳がよくなる10秒間こども瞬読ドリル」
見るだけで脳がよくなるなら、やるしかない!
5・6・7歳からなので、うちの娘達ど真ん中。
上記のような情報を知っているか、
その対策をできているかで
世の中の「できる人」「残念な人」の2極化は
今まで以上に進むのではないでしょうか。
娘たちの将来のためにも楽しく脳を鍛えます!

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野上浩一郎【3か月で自然に痩せていく仕組み】著者

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