昨日はMOMOさんこと、山口朋子さん主催
「ダイエットもビジネスも習慣化でうまくいく！」セミナー！
灼熱の太陽の中、ご来場ありがとうございました！
「ビジネス書的」な習慣化を話しても面白くないなと思い。
過去の自分から、再現性を探る切り口でお話しました。
いったい、こいつはいつまで自分の失敗談を語るんだ…
と思われたかと思います(笑)
その理由は習慣化で挫折する人の多くは
「他者」と「未来」を見ているのです。
でも、それでは自分のコンディションが悪い時に
習慣化が止まって自己肯定感が下がるだけ。
本当に必要なものは
「自分」と「過去」に隠されているのです。
自分の気質、性質、パターンを理解しておきましょう。
私も今日から、意志が弱い自分を信じずに
コツコツ積み上げていきます。
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