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こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 今日のオススメ書籍 ■まんがでわかる! 食べても食べても太らない法 ■著： 菊池 真由子 (著), たむら 純子 (著, イラスト) ■三笠書房 (2021/4/23) 「食べても食べても太らない法」 い...

こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 先日、３８歳になりました！ まだ公には出来ないのですが私は今年 自分の中で大きな挑戦が決まっています。 誕生日当日は午前はいつものコメダで仕事。 午後は家族にお祝いしてもらい...

こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 慌ただしい１２月がスタート。 私は毎月１日、神社にお参りをしているのですが 何かの本で読んでから週間になっていました。 しかし、理由を答えるとなると、うーん… そんな時に読ん...

こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 先日の彩塾セミナーで たくさんの嬉しい感想をたくさん頂きました。 今回は前半ダイエット編。 『ガマン、無理は不要！ラクに楽しく痩せられるダイエット術』 世の中、ダイエットと...

こんにちは。 withコロナを生きる、心と身体の整え方 野上浩一郎です。 昨日は、都内にて 「MOMOさん」こと山口朋子さんが主催される 女性のためのスキルアップ塾、彩塾（さいじゅく）で セミナー登壇をさせていただきました。 今回はリアルとオンラインの...